Zwischen türkisfarbenen Seen und den schneebedeckten Gipfeln der Jungfrauregion gelegen, ist Interlaken die Abenteuerhauptstadt der Schweiz. Vom Fallschirmspringen in 13.000 Fuß Höhe bis hin zu Gletscherschluchtschwüngen und alpinem Rafting - diese geführten Outdoor-Erlebnisse kombinieren epische Landschaften mit ernsthaftem Adrenalin, und das alles mit Betreibern, bei denen Sicherheit an erster Stelle steht.

Interlaken Outdoor-Aktivitäten auf einen Blick

  • Erfahrungstypen: Fallschirmspringen, Rafting, Canyoning, Gleitschirmfliegen, Bungy, Canyon Swing, Jetboat und Winterrodeln.
  • Dauer: ~1 bis 4 Stunden
  • Schwierigkeitsgrad: Anfängerfreundlich bis extrem; einige Rafting- und Canyoningtouren erfordern Fitness und Schwimmkenntnisse. Mindestalter in der Regel 10 bis 16+.
  • Jahreszeit: Abenteuersport im Sommer; Nachtschlittenfahren im Winter. Fallschirmspringen, Gleitschirmfliegen und Flussaktivitäten sind wetterabhängig.
  • Wann sollte man Tickets buchen? Hohe Nachfrage, besonders von Juli bis August. Buchen Sie 5 bis 10 Tage im Voraus für Luftsportarten.
  • Wissenswertes Fotos und Videos sind oft als kostenpflichtige Zusatzleistungen erhältlich, sofern sie nicht ausdrücklich als inbegriffen angegeben sind.

Welches Interlaken-Abenteuer entspricht Ihrem Nervenkitzel?

AktivitätGeschicklichkeitsstufeTransfersInklusiveWarum diese Wahl

Fluss-Rafting Erfahrung

Mäßig bis fortgeschritten (routenbasiert)

Von Interlaken / Zürich / Luzern (optional)

• Professioneller Rafting-Führer • Vollständige Sicherheitseinweisung • Schwimmweste & technische Ausrüstung • Sicherheitskajak-Begleitung

Flexible Intensitätsstufe mit geführten alpinen Stromschnellen und Stadttransfers.

Tandem-Gleitschirmfliegen

Einsteigerfreundlich

Ab Interlaken

• Zertifizierter Pilot • Sicherheitseinweisung • Gleitschirmfliegen Ausrüstung

Einfacher, freundlicher Erstflug mit fachkundiger Steuerung durch den Piloten.

Fahrt mit dem Jetboot auf dem Brienzersee

Einfach

Von Bönigen

• Fahrt mit dem Jetboot • Wasserdichte Ausrüstung • Einführung in die Sicherheit

Schneller Adrenalinschub ohne körperliche Anstrengung.

Erlebnis Nachtschlittenfahrt

Einsteigerfreundlich

Ab Interlaken

• Professioneller Reiseleiter • Schlitten & Sicherheitsausrüstung

Exklusives Winterabenteuer unter dem nächtlichen Alpenhimmel.

Canyoning-Touren

Mäßige Fitness erforderlich

Ab Interlaken

• Reiseleiter • Neoprenanzug • Abseilausrüstung • Sicherheitsausrüstung

Alpine Herausforderung zum Anfassen mit Sprüngen und Abseilen.

Tandem-Fallschirmspringen

Einsteigerfreundlich(Tandem)

Ab Interlaken

• Flugzeuge fahren • Professioneller Ausbilder • Sicherheitseinweisung

Seltener freier Fall in großer Höhe vor Gletschergipfeln und türkisfarbenen Seen.

Bungy Jumping in Stockhorn

Hoher Adrenalinspiegel

Ab Interlaken

• Sprungmeister • Sicherheitsgeschirr & Ausrüstung

Einer der höchsten Bungy-Sprünge der Schweiz mit 134 m.

Grindelwald Gletscherschlucht-Schaukel

Mäßig bis hoch

Ab Interlaken

• Gurtzeug-System • Professionelle Ausbilder • Sicherheitseinweisung

Vertikale, von Gletschern geschliffene Schlucht mit hochadrenalinhaltigen Pendelschwüngen.

Sie wissen nicht, welche Aktivität Sie wählen sollen? Beginnen Sie mit der Kulisse!

Entdecken Sie die Seen, Flüsse und Alpentäler hinter jedem Interlakener Abenteuer und entscheiden Sie, wo Sie landen, gleiten oder stürzen möchten.

Sind Outdoor-Aktivitäten in Interlaken sicher?

Ja, alle Betreiber halten sich an die strengen Schweizer Sicherheitsstandards, mit mehrstufigen Sicherheitssystemen in der Luft, zu Wasser und in den Bergen, einschließlich:

🧑✈️ Zertifizierte professionelle Führer und Piloten

🔧 Regelmäßige Inspektion und Wartung der Ausrüstung

🌤️ Echtzeit-Wetterüberwachung vor jeder Abfahrt

🛶 Sicherheitskajak-Unterstützung für Rafting-Routen

🪂 Tandem-zertifizierte Fallschirmsprung- und Gleitschirmfluglehrer

📋 Obligatorische Sicherheitseinweisung vor der Aktivität für alle Teilnehmer

Wie sieht Ihr Abenteuertag aus?

Couple admiring Grindelwald First cable cars with Swiss Alps backdrop in Interlaken.
Tourists receiving a safety briefing on flight procedures in a mountainous area.
Skydiving tandem over snowy mountains in Interlaken, Switzerland.
Paragliding over snowy Interlaken with mountains in the background during winter.
Two women in hats looking at a map inside a train with autumn scenery outside.
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Treffen & Transfer

Checken Sie im Zentrum von Interlaken ein und fahren Sie hinaus in Richtung Alpenflüsse, Gletscherschluchten oder Startplätze in den Bergen, wo schneebedeckte Gipfel und türkisfarbene Seen die Kulisse bilden.

Sicherheitseinweisung

Ziehen Sie sich eine professionelle Ausrüstung an und erhalten Sie klare, vertrauensbildende Anweisungen von zertifizierten deutsch- und englischsprachigen Guides, die die Führung auf Ihr Komfortniveau abstimmen.

Das Hauptereignis

Springen Sie aus 13.000 Fuß Höhe in den offenen Himmel, gleiten Sie über die Jungfraugipfel, stürzen Sie sich in Wildwasserschnellen, schwingen Sie sich in eine dramatische Schlucht, fahren Sie über den Brienzersee oder schlittern Sie durch stille Winterwälder unter den Sternen.

Feiern oder entspannen

Heben Sie ein kostenloses Getränk, lachen Sie über den Adrenalinstoß, halten Sie den Moment mit der Kamera fest oder verweilen Sie ein paar Minuten mit ungestörtem Blick auf die Berge.

Rückfahrt

Fahren Sie zurück nach Interlaken mit müden Beinen, einem ruhigen Herzschlag und einer Geschichte, die Sie noch lange nach dem Verschwinden der Alpen erleben werden.

Interlakener Erlebnisorte

Brienzersee

Lebendiges türkisfarbenes Wasser, umrahmt von alpinen Gipfeln.

Die lange, offene Strecke ermöglicht eine schnelle Beschleunigung und kontrollierte 360°-Drehungen, während gletschergespeiste Gewässer einen eindrucksvollen Kontrast zu steilen, bewaldeten Hängen bilden.

Empfohlenes Erlebnis: Fahrten mit dem Jetboot, Kajaktouren

Buchen Sie Interlaken Canyoning Tickets

Thunersee & Beatenberg

Tiefblaue Gewässer unter schlossähnlichen Hügeln.

Paragliding-Starts von Beatenberg Amisbühl über dem See bieten einen Panoramagleitflug in Richtung Interlaken, während Fallschirmsprünge beim Absprung weite Ausblicke auf die Küste und das Tal eröffnen.

Empfohlenes Erlebnis: Gleitschirmfliegen, Fallschirmspringen

Buchen Sie Interlaken Paragliding Tickets

Stockhorn & Stockensee

Hochalpine Bergkämme mit Blick auf einen Bergsee.

Eine malerische Gondelauffahrt führt zu einer 134 m hohen Sprungplattform über dem Stockensee, die ruhiges Sightseeing mit einem dramatischen Höhenunterschied verbindet.

Empfohlenes Erlebnis: Bungy Jump Stockhorn mit Gondelfahrt Ticket

Jungfrau Region

Die schneebedeckten Gipfel dominieren die Skyline.

Ikonische Gipfel wie Eiger, Mönch und Jungfrau bilden die Kulisse für die Abenteuer in der Luft, mit Blick auf Gletscher und Gipfel während des Aufstiegs, des Gleitens und des freien Falls.

Empfohlenes Erlebnis: Fallschirmspringen, Gleitschirmfliegen

Buchen Sie Ihr Fallschirmspringerlebnis in Interlaken

Lütschine & Simme Flusstäler

Von Gletschern gespeiste Stromschnellen, die durch alpines Gelände führen.

Die Schneeschmelze von den hohen Gipfeln sorgt für durchgängige Stromschnellen der Klassen II-IV, wobei die Lütschine für steilere Gefälle und technischere Abschnitte bekannt ist.

Empfohlenes Erlebnis: River Rafting (Schwierigkeitsgrad je nach Route)

Buchen Sie Interlaken River Rafting Tickets

Grindelwald Gletscherschlucht

Eine dramatische Schlucht, die von altem Eis geformt wurde.

Schmale Felswände und hängende Plattformen schaffen eine vertikale alpine Umgebung, die ideal für kontrollierte Pendelabstürze ist.

Empfohlenes Erlebnis: Canyon Swing Erfahrung

Buchen Sie Interlaken Bungee Jumping Tickets

Alpine Schluchten & Canyons

Versteckte Felsformationen, die von rauschenden Bergbächen geformt wurden.

Natürliche Rutschen, Tauchbecken und Abseilstellen machen jeden geführten Abstieg physisch interaktiv und geländeabhängig.

Empfohlenes Erlebnis: Canyoning Touren

Isenfluh & Sulwald

Ruhige Berghänge oberhalb des Talbodens.

Eine landschaftlich reizvolle Fahrt nach Isenfluh, gefolgt von einer Gondel nach Sulwald, führt zu speziellen Winterrodelbahnen, die durch bewaldetes Berggelände hinunterführen.

Empfohlenes Erlebnis: Geführtes Nachtschlittenfahren

Planen Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten in Interlaken

Skydivers jumping from a plane over the Swiss Alps.
  • Sommersaison (April bis Oktober): Am besten geeignet für Fallschirmspringen, Paragliding, River Rafting, Canyoning, Canyon Swing und Jetboat-Fahrten. Längeres Tageslicht und stabile thermische Bedingungen machen diese Jahreszeit zur Hauptsaison für Luftsportarten. Die Schneeschmelze auf den Berggipfeln verstärkt die Stromschnellen, während die Seen und Canyons je nach Wasserstand voll ausgelastet sind.
  • Wintersaison (November bis März): Am besten geeignet für nächtliche Schlittenfahrten und alpine Winterlandschaften. Auf den verschneiten Bergpfaden, die mit der Gondel erreichbar sind, gibt es spezielle Schlittenpisten, die mit einem optionalen Schweizer Käsefondue eine traditionelle saisonale Note erhalten.

Mit dem Zug

  • Direkte Zugverbindungen von Zürich, Luzern und Bern verkehren den ganzen Tag über regelmäßig.
  • Interlaken Ost ist der Hauptankunftsbahnhof und der wichtigste Knotenpunkt für Abenteuertouren und Bergwanderungen.

Mit dem Auto:

  • Etwa 2 Stunden von Zürich oder Luzern und 1 Stunde von Bern über gut ausgebaute Autobahnen.
  • Das Parken im Zentrum von Interlaken ist gebührenpflichtig und kann im Sommer begrenzt sein. Im Winter sind Winterreifen erforderlich und auf Bergstraßen können Ketten notwendig sein.
Open suitcase with winter clothes, red scarf, headphones, and toiletries for winter travel packing.
  • Sommerabenteuer (April-Oktober): Tragen Sie leichte, schnell trocknende Sportkleidung, die auch nass werden darf. Geschlossenes Schuhwerk ist beim Rafting und Canyoning Pflicht. Bringen Sie Sonnenschutzmittel, eine Sonnenbrille und eine wiederverwendbare Wasserflasche für die Sonne in der Höhe mit.
  • Nächtliches Schlittenfahren im Winter (November-März): Kleiden Sie sich in Thermo-Basisschichten mit einer wasserdichten Jacke und Hose. Isolierte Handschuhe sind für die Steuerung des Schlittens unerlässlich, und schneeangepasstes Schuhwerk mit gutem Halt wird dringend empfohlen.
Climbing helmet and gear on a wooden table, featuring ropes and carabiners.
  • Die Aktivitätszentren bieten sicheren Stauraum für kleine Taschen und Zugang zu Umkleideräumen für Touren im Wasser.
  • Die gesamte erforderliche Sicherheitsausrüstung wie Neoprenanzüge, Helme, Klettergurte und technische Ausrüstung wird vor Ort gestellt.
Bungee jumper preparing to leap from cable car at Stockhorn, Interlaken with snowy mountains in view.
  • Das Mindestalter liegt in der Regel zwischen 10-16+, je nach Aktivität.
  • Für Luftsportarten und Bungy Jumping gelten Gewichtsbeschränkungen.
  • Nicht geeignet für schwangere Gäste.
  • Nicht empfohlen für Personen mit schweren Herz- oder Rückenproblemen.
  • Die Teilnehmer müssen jederzeit den Anweisungen des Trainers folgen.
  • Aktivitäten können aufgrund unsicherer Wetterbedingungen verschoben oder neu geplant werden.

Häufig gestellte Frage zu Interlaken Outdoor-Aktivitäten

Ja. Alle Touren werden von zertifizierten Fachleuten geleitet und beinhalten eine umfassende Sicherheitseinweisung sowie eine zugelassene Ausrüstung. Die Aktivitäten finden nur statt, wenn das Wetter und die Bedingungen den strengen Sicherheitsstandards entsprechen.